les balades pleine conscience accompagnées, connexion à la Nature et à sa Voix

Avez-vous remarqué ce que vous procure une balade en forêt, dans la campagne, en montagne, dans un parc, où que ce soit dans la nature ?

La nature est un espace privilégié de non jugement, d’inspiration et de bien être.

marcher, observer, respirer, être, percevoir….font parties des choses que l’on sait faire ou que l’on sait être instinctivement ; mon invitation lors des balades que j’accompagne est de vous connecter à ce laisser-être, le « lâcher prise » dont on parle tant ;

Au cours d’une belle balade, je vous invite à voyager à votre rencontre dans l’espace de  » l’ici et maintenant « en incluant, en vous connectant à votre corps, votre Voix, votre être et la Nature ; seul ou en petit groupe.

https://www.facebook.com/reel/567995862747107